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Leistungsprüfung Juli 2021
22. Juli 2021 @ 18:30 - 21:00
Kostenlos18:30 Uhr Anreise – Umziehen
18:45 Uhr gemeinsames aufwärmen
19:00 Uhr Beginn
19:45 Uhr gemeinsam Essen (Förderverein spendet Pizzen)
Variante 1 (wfv – Bezirksliga Anforderungen)
- Langstrecke: 75 Meter Sprint, 25 Meter Gehen (jeweils 4 Mal pro Runde, insgesamt 10 Runden im Stadion)
- maximal 17 Sekunden pro Sprint
- maximal 22 Sekunden pro Gehen
- Kurzstrecke: 40 Meter Sprint (6 Mal)
- maximal 6,2 Sekunden pro Sprint
- Sprint darf mit 1,5 Meter Anlauf aus dem Lauf gestartet werden
Variante 2 (Cooper-Test)
- 2.000 Meter in 12 Minuten im Stadion
Variante 3 (Joggen)
- 20 bis 30 Minuten joggen, entlang des Neckars. Start und Ende im Stadion.